Rezultat pretrage

Emotivno prejedanje

Kako vi doživljavate hranu? Šta mislite da li hrana ima moć da oblikuje ne samo vašu figuru, već i vašu sreću i mentalno blagostanje? Uživanje

Voliš li pravila?

Mrzim pravila. Postavio ih je neko nekada, u prošlosti “za naše dobro”, koristeći tadašnja znanja i svoju pamet. Ja verujem da su mnogi od tih koji

Šta je za tebe sloboda?

Da imaš dovoljno novca da platiš račune? Da imaš dovoljno novca da odeš na odmor bez razmišljanja? Da ne moraš da provodiš vreme sa osobama

Mentalna tvrđava

U današnjem komplikovanom svetu, svakodnevno se suočavamo s brojnim situacijama koji mogu izazvati stres, brigu i anksioznost. Svet je postao isuviše komplikovan ali i mi

Osnove za efikasno vežbanje u teretani

Većinu vežbača ne interesuje kako konkretno radi mišić, baš kao što ih nije briga ko je izmislio koju spravu u teretani. Vežbače u teretani uglavnom interesuju

Višezglobne vežbe

Odmah da kažem da ja nisam pristalica da vežbaš na spravama. Znam da je jednostavnije, sedneš i mrdaš ali saslušaj šta imam da kažem pa

Prvi put u teretani

Ne tako retko, napaljeni na film Roki ili neki sličan, vežbači vođeni trenerom ili sami krenu odmah na maksimume. A prvi je dan u teretani.

San – najvažnija stvar

Svake godine se dešava jedan prirodan eksperiment koji pokazuje šta se desi ako spavamo sat manje ili sat više nego što inače spavamo. Za razliku

Koliko zaista imaš prijatelja?

Srećan je čovek koji može da napuni kafanski sto sa pravim prijateljima. Imati 2-3 prijatelja je bogatstvo. Da zaista. Nemoj da mešate prave prijatelje sa

Zašto mislimo da je doping nezdrav?

Gostovao sam na jednoj TV i pričao o testosteronu, ali ne na način kako bih želeo već o dopingovanju. Generalno izbegavam televiziju jer imam svoje,

Niste pronašli ono što ste tražli?

Potražite opet