Ja bih sada sa vama podelio kako da raščlanimo bitne aspekte našeg života i kako da izmerimo koliko smo u kojim aspektima uspešni i da

Zamislite probudite se ujutru i niste u svom stanu nego nekoj vlažnoj šupi. Gledate sa užasom to ružno mesto i pitate se otkud vi tu.

Moja teza je da je bavljenje sportom zdravo, ali bavljenje vrhunskim sportom nije zdravo. Bavljenje sportom, zdrave radi, je jedan nivo, a trening za vrhunski sport

Sloboda je: da imaš pristojno mesto za život da se ne mučiš da plaćaš račune da možeš da se hraniš kako želiš da možeš da

Moj kontroverzni način kako sam se vratio u formu za 2 meseca Ako ste se pitali kako sam se u 53 godine ovako spektakularno vratio

Zamislite odete u crkvu, a pop drži opelo u jeftinoj trenerci i kroksicama. Koliko bi vas uverio da on ima direktnu vezu sa bogom? Ili

Živimo u jako komplikovanom svetu gde se svakog sekunda generšu ogromne količine informacija i koje kao strelice idu ka svakome od nas – prirodne pojave,

„The Biggest Loser“ je televizijski program u kome se desetine baš gojaznih osoba bore za novčanu nagradu i slavu a parametar je ko je koliko

Malo govorimo o tome, ali jedan od ključnih elemenata za održavanje zdravlja i vitalnosti je protein. Šta ako vam kažem da mnogi ljudi, možda i

Potpuno pogrešno. Znam da rizikujem da mi neko kaže “e jeste ovaj sad i Arnolda ispravlja”, ali ovo je jače od mene. Moram da kažem

Svako plaća svoju cenu Pričaću o dve stvari. O parama i zdravlju. Zamislimo da zarađuješ 1000 eura, i da se boriš da nekako dobaciš do

Evo kako da prestaneš da sabotiraš sebe Ponekad, kada smo blizu da ostvarimo naše snove, naša srca počnu da kucaju malo jače, naš um počinje