Svake godine se dešava jedan prirodan eksperiment koji pokazuje šta se desi ako spavamo sat manje ili sat više nego što inače spavamo. Za razliku

Na slici je moja supruga, moja najveća ljubav. Nakon smrti oca, dodala je 16 kg. Pre 7-8 meseci nas je, nakon duge borbe sa rakom,

U Srbiji je životni vek među najkraćim u Evropi. U dve zemlje se samo živi kraće. Španci žive 83 godine u proseku a mi 72.

Srećan je čovek koji može da napuni kafanski sto sa pravim prijateljima. Imati 2-3 prijatelja je bogatstvo. Da zaista. Nemoj da mešate prave prijatelje sa

Gostovao sam na jednoj TV i pričao o testosteronu, ali ne na način kako bih želeo već o dopingovanju. Generalno izbegavam televiziju jer imam svoje,

Više puta sam pisao ali uvek se pojavi neko ko nema pojma ko sam ja i ko nije čitao šta sam pisao pa da ponovim

Pacijenti kojima nije izvršena operacija su imali iste rezultate kao oni sa operacijom jer im je rečeno da su operisani. Pa kako? Pazite koliko je

Naravno da “ima sve na netu” i možeš da sastaviš i trening i ishranu gledajući YouTube i Instagram, samo ukucaš „kako smšati brzo“ ili „kako

Znate li po čemu se život posle pedesete razlikuje od svih prethodnih faza života? Po tome što smo nespremni. Niko nas ne uči i sprema

Ljudi me veoma često pitaju šta da jedu da se ugoje. Stari Strongman tada krene da objašnjava da je potrebno da se unosi dovoljno proteina

Svi mi imamo strah od smrti. I ja naravno. Međutim neki ljudi imaju izraženiji strah od smrti od drugih. Manje aktivni ljudi koji manje putuju,

Čuli ste ili vam se možda desilo “jao ja kad sam smršala mnogo sam se loše osećala. Bila sam slaba, vrtelo mi se u glavi…”