Prijavite se da dobijate newsleter na vaš E-mail, kliknite ovde.

Zavisnost od društvenih mreža

Društvene mreže su tako naštelovale algoritam da uvek želimo da smo na nekom drugom mestu, da radimo nešto drugo sa nekim drugim ljudima. Da nam je to što trenutno radimo manje interesantno. Da su ljudi sa kojima sedimo manje bitni od tog nekog tamo negde čiji instagram gledamo.

I taj algoritam uopšte nike naivan. Najbolji softveri na svetu mere i analiziraju svaki naš lajk, skrol, komentar…

Algoritmi Google-a, Facebook-a, TikToka i YouTube-a prate različite parametre kako bi “optimizovali korisničko iskustvo” a zapravo im je cilj da nas što duže zadrže na svojoj platformi.

Ako je platforma besplatna onda si ti roba. Podvode te oglašavačima ili te indoktriniraju zarad interesa neke organizacije ili grupe. I to je tako.

Ovi algoritmi koriste različite metode za prikupljanje podataka kako bi nama prilagodili pretragu, prikazivanje reklama i preporuke sadržaja.

Neki od parametara koje ovi algoritmi mogu pratiti

Pretrage i aktivnosti:

Algoritmi prate ključne reči koje korisnici unose u pretragu, pretraživačke upite, posećene veb stranice, lajkove, deljenja, komentare i druge aktivnosti kako bi stekli uvid u naša interesovanja.

Demografski podaci:

Podaci kao što su pol, starost, lokacija i jezik takođe mogu biti praćeni kako bi se prilagodili prikazani sadržaj.

Ponašanje na platformi:

Algoritmi prate vreme provedeno na platformi, način na koji interagujemo sa objavama, pregledane video snimke, reakcije, komentare i druge akcije kako bi predvideli koji sadržaj da nam daju.

Interesi i preferencije:

Na osnovu prethodnih aktivnosti i interakcija, algoritmi mogu proceniti šta nas interesuje i koristiti ih za prilagođavanje sadržaja koji se prikazuje.

Socijalni graf:

Algoritmi mogu pratiti i analizirati veze između korisnika, kao što su prijateljstva, pratioci i interakcije sa drugim korisnicima, kako bi pružili relevantne preporuke i povezali korisnike sa sličnim interesima.

Tehnički podaci:

Podaci poput vrste uređaja, operativnog sistema, IP adrese i lokacijskih informacija mogu se koristiti za prilagođavanje iskustva korisnika i optimizaciju performansi platforme.

Oni nas bre poznaju bolje nego što mi sami sebe poznajemo.

Ne kažem ovo reda radi. Mi pamtimo samo najupečatljivuju stvar iz prošlosti, obično jednu od poslednjih par, a algoritam pamti sve.

Ako neko bude na ledenoj kiši 5 minuta pa ga pitamo da opiše svoje iskustvo, ono će zvučati gore od nekog ko je bio 20 minuta na kiši i vetru a na kraju smo ga uveli u toplu prostoriju, osušili i dali suvu garderobu.

Iako je 20 minuta na ledenoj kiši mnogo više nego 5, toplina sobe potire naše razumevanje problema.

Algoritam zna za foru i on prati sve. Već danas, ako mu dozvilimo on može bolje od nas samih da nam odabere patike, letovanje, partiju za koju glasamo pa čak i partnera.

A algoritam to i radi već duže vreme.

On nam pravi mehur informacija i ljudi koje srećemo na mrežama i mi verujemo da je to to.

Partizanovcima ne daje zvezdaški sadržaj, opoziciji ne prikazuju Vučića, meni ne prikazuju Pink. On pravi takvo okruženje istomišljenika da mi imamo potpuno iskrivljenu sliku sveta.

Dalje algoritam želi da nas što duže zadrži na njihovim postovima.

Kreirana je dopaminska petlja.

Dopamin je neurotransmiter u mozgu koji igra ulogu u nagradi i motivaciji.

Kada koristimo društvene mreže i dobijemo pozitivne povratne informacije, kao što su lajkovi ili komentari, mozak oslobađa dopamin, izazivajući osećaj zadovoljstva.

Ova asocijacija može dovesti do adikcije društvenim mrežama, gde osoba razvija opsesivnu vezanost za njih.

Društvene mreže koriste i dizajnerske tehnike za održavanje angažovanosti.

Važno je biti svestan i kontrolisati svoje navike korišćenja društvenih mreža kako bismo održali zdrav odnos prema njima.

A kad se osvrnemo oko sebe, pogledamo u kafiću, gradskom prevozu, na klupi u parku… Svi buljimo u telefon.

Konstantno vidimo ljude koji se bolje zabavljaju od nas, imaju bolja letovanja, kuće, žene, mirniju decu, zgodnije muževe…

Evo jednog mog tvita od pre par meseci koji se odlično uklapa u ovaj današnji email:

“Muškarci žele seks. Žele da se oslobode tenzije. Zato prilaze ženama. Bilo nekad.
Žene žele pažnju. Žele potvrdu da su poželjne. Zato im prilaze muškarci. Bilo nekad.
To je priroda. Bilo nekad.
Onda dolazi na red tehnologija. Sada.
Muškarci zadovolje svoje potrebe gledajući porniće.
Žene dobiju pažnju na instagramu.
Tehnologije nam zadovolje nagone ali nas ne „privedu svrsi“.
Ne ostvari se ono za šta smo kodirani biološki.”

I šta sad?

Moj predlog je da uradite nekoliko stvari:

  • Pogasiti sve notifikacije. Ali, sve. Ništa da ne bipka kad stigne lajk, poruka, email… Meni i zvono isključeno
  • Obrišite sve aplikacije praćenje medija, otpratite sve medije
  • Otpratite sve svadljive i nezadovoljne ljude. Ubace vas u psihozu
  • Mejlove proveravajte svakog dana u isto vreme, samo jednom
  • Ograničite vreme na mrežama na sat dnevno
  • Kad ste u kafiću ne vadite telefon
  • Ako ste na mrežama kreirajte sadržaj, ne budite samo konzumenti

Dugo mi je trebalo da otpratim najlepše žene sa Instagrama. Kad izađe post, kao svaki muškarac, ja pronjuškam dok ne ukapiram da iz mene govori biologija a ne racio.

Kao da je značajan moj lajk na gomili od 2000 srca. Onda sam ukapirao i sve zavodnice otpratio.

Zbogom odvlačenje pažnje

Za kraj, kada bi došli vanzemaljci na dve nedelje da nas analiziraju, ne bi bili sigurni da li nas kontrolišu telefoni ili kučići.

Stalno prekidamo ono što radimo, da bi dobili “komande” telefona. A, što se tiče pasa, hranimo ih, šetkamo, češkamo, skupljamo izmet za njima… kao da su božanstva.

Ako želiš da kažeš NE lošoj formi, salu na stomaku i odlaganju i najbrže i bez lutanja da uđeš u formu Instaliraj Strongman Online Method app sa prodavnice i tamo mi se javi u chat porukom.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Zašto baš Milan Strongman

Na internetu se sve lako proveri. Da je bilo ko imao zamerku na moj rad svi bi znali. Međutim, ponosan sam da napišem da nemam nezadovoljnih klijenata. Kada sam počinjao kao online personalni trener pre 7 godina (da, bio sam prvi na našim prostorima) nisam ni slutio da će bukvalno svi klijenti biti potpuno zadovoljni. Preko 600 ljudi koji su sarađivali sa mnom su ocenili i rad i aplikaciju čistom peticom na Google store. Preko 50 000 ljudi je instaliralo Strongman Aplikaciju da vidi o čemu se radi i odradilo neki probni trening.

Smršaj 10 kg, kladi se na sebe

  1. Instaliraš Strongman Online Method App
  2. Javiš mi se na chat
  3. Krenemo sa treninzima i ishranom
  4. Posle 30 dana napravimo razgovor/post kako ti ide
  5. Posle 60 dana opet video call kako ti ide
  6. Posle 90 dana u video pozivu utvrdimo koliko si smršao/la
  7. Smršaš 10 kg – dobiješ novac nazad (100% garancija)

** Ako nisi zadovoljan saradnjom – vraćam novac
*** Uslove za povraćaj novca pročitaj ovde…

Jedino što rizikuješ je da izgubiš salo

Milan strongman plan ishrane aplikacija iskustva
Milan strongman iskustva kontakt, broj telefona, strongman online

Čatuj sa mnom

Ako je nešto nerazumljivo oko instalacije aplikacije ili imaš neko pitanje javi mi se na ovom čatu (uključeni Viber, Whatsapp i Messenger). Relativno brzo odgovaram