Milan Strongman Recepti
Za potrebe svojih klijenata sam snimio preko 100 recepata u ovoj interesantnoj kratkoj formi.
Angažovao sam našu influenserku i dao solidan novac kako bi moji klijenti imali najbolju moguću uslugu na svetu.
Dok drugi treneri daju spisak namirnica i gramažu, ja dajem video recepte kako da spremiš ukusno jelo koje će ti pomoći da izgradiš zdravo i vitko telo.
Ja ne bih bio ja, da vam ne dam besplatno 60-ak recepata koji se brzo i lako spremaju. Ova jela možete da jedete do sitosti i da mršavite ne brojeći kalorije.
Ostalih 40, koje ne objavljujem ovde, nisu low carb, već su za klijente koji održavaju stečenu formu i nisu baš za mršavljenje.
Ostavite komentar kako vam se dopadaju recepti i ako treba stojim na raspolaganju za besplatne konsultacije.
Grilovana salata
Grčka salata
Salata s jajima i avokadom
CAPRESE salata
Keto pita s mesom
Keto pita zeljanica
Čizburger salata
Omlet sa spanaćem
Kajgana s tikvicama i parmezanom
Omlet s tikvicama i prazilukom
Salata s tunjevinom
Namaz od sardine
Jaja u avokadu
Kiš bez kore sa šunkom i spanaćem
Pizza omlet
Namaz od tune
Mafini sa borovnicama
Keto alva
Kaša sa orašastim plodovima
Čokoladna PANNA COTTA
BROWNIES - keto verzija
Rafaelo kuglice
Ćufte sa sušenim paradajzom
Piletina KARPEZE
Piletina sa prazilukom
Svinjski vrat sa prazilukom
Losos sa karijem i prazilukom
Grilovana skuša
Pizza sa belim mesom
Čorba od brokolija
Piletina sa senfom
Bolonjeze sos - Low carb high fat
Povrće sa kobasicom
Pire od karfiola
Sataraš sa feta sirom
Piletina sa šampinjonima
Piletina sa karijem
Lazanja sa kineskim kupusom
Pastrmka
Musaka od kupusa
Pileće kobasice
Zapečeni spanać s mlevenim mesom
Musaka od plavog patlidžana
Zdrave pizza tikvice
Ajvar salata
Marinirani fileti skuše
Junetina sa susamom
Tzatziki salata
Čorba od šampinjona
Bounty kuglice
Lignje punjene sirom
Pečurke
Keto oreo
Fritata sa šampinjonima i paprikom
Keto cheesecake
Cezar salata
Lchf snickers
Pljeskavice od tikvica
Pileća džigerica u slanini
