Trening kod kuće je za žene je često bolje rešenje nego odlazak u teretanu pogotovo kada pređu 30 godina. Jednostavno može da bilo kada u toku dana odradi par vežbi bez ikakve pripreme, oblačenja, pakovanja, preparkiravanja, … samo kad se ulovi vreme od silnih obaveza. Tekst koji je pred vama je vrlo verovatno najkompletniji vodič … Nastavi sa čitanjem Trening kod kuće za žene preko 30 godina